Hem

Christina Paulson - Chefens bästa vänBehöver du någon att prata med, en bästa vän på jobbet?

Du som chef har en viktig roll.

Som chef har du en viktig roll och ett stort ansvar, inte bara för dig själv utan för hela arbetsgruppen. Att de ska må bra och ha bästa möjliga förutsättningar att bidra till ett bra resultat. Ibland kan det kännas ensamt på toppen. Som din externa samtalspart kan jag stärka, stödja och klargöra läget och på så sätt bidra till en bättre arbetssituation för alla. Tro mig, det är ingen bra idé att försöka vara en supermänniska, bättre att ta hjälp och stöd i ett tidigt skede än att låta det gå för långt. I mitt arbete vill jag inspirera chefer till att bli sitt bästa jag. Att se sitt värde, ta hand om sig själva, må bra och vara en bättre ledare för andra.

Höga krav och ett snabbt livstempo gör det lätt att känna sig otillräcklig

Med höga krav och ett snabbt livstempo är det lätt att känna sig otillräcklig. Därför är det viktigt att lätta på trycket innan det blir för högt. Att bara prata med någon om sin situation kan göra att det känns lättare. Hög stress och psykisk påfrestning under längre tid, utan tid för återhämtning, kan få allvarliga konsekvenser. Jag vet, jag har varit där själv. Den negativa kurvan behöver vändas och jag vill vara en positiv kraft. En förebyggande resurs som kan påverka genom att komma med förslag som gör situationen bättre.

En viktig ventil och ett stöd som gör situationen bättre

Hur mår du själv och hur ser din situation ut? Behöver du någon att prata med? Någon som ger dig hjälp att hitta lösningar på problem och utmaningar i jobbet och livet i övrigt. Som Chefens bästa vän® är jag din ventil i vardagen. Ett stöd som bidrar till en bättre situation för dig och dina medarbetare. För en chef som inte fungerar fullt ut skapar negativ energi omkring sig vilket kan få stora konsekvenser både för eget och andras mående och för verksamheten totalt.

Chefens bästa vän-Youtube film

Christina Paulson, Chefens bästa vän® – om ledarskap och varför chefer behöver externt stöd.

Dramatisk ökning av stressrelaterade sjukskrivningar

Idag ser vi ser en dramatisk ökning av sjukskrivningar på grund av psykisk ohälsa, där stress är den vanligaste orsaken. Det handlar ofta om att driva sig själv för hårt alltför länge utan att ge sig tid för vila och återhämtning. Att sätta sig själv i baksätet och åka med, vad som än händer. Till slut säger kroppen ifrån och vi blir utmattade. Det finns en gräns för vad vi orkar och därför behöver vi lyssna inåt, ta hand om oss själva för att orka ge till andra. Ofta är det den inre stressen som blir för hög. Idag är jag något av en expert inom området för att jag tränat i många år. Mycket hänger ihop för en frisk och väl fungerade arbetsplats. Allt sedan företagsstarten 2005 har jag arbetat för en positiv utveckling genom att förebygga problem och minska risken för psykisk ohälsa.

Chefens bästa vän® – för välmående på alla plan, inifrån och ut

I mitt arbete verkar jag inom följande områden:

Varmt välkommen att kontakta mig så berättar jag mer.