Stress – vårt största arbetsmiljöproblem?

Vi kan idag läsa löpmetrar i form av artiklar som berör vårt nya stora folkhälsoproblem, nämligen stressen som breder ut sig. Det är lätt att skylla allt på företagen och arbetsgivarna (vilket jag själv gör ibland), men självklart är det bara en del av sanningen. Idag har vi ett allmänt högt livstempo, där man förväntas vara tillgänglig dygnets alla timmar. Eller åtminstone är det vad många tror…

Inte nog med det, vi ska även göra en bra arbetsinsats, vara tillräckligt bra livskamrater – med alla krav som ställs där – och dessutom hinna vara sociala utanför hem och arbetsplats – och sist men inte minst vill vi ju gärna vara sportiga och fräscha också. Undra på att människor går in i den berömda väggen…

Jag vill uppmana dig som läsare att sätta av lite tid för återhämtning, tid för dig själv. Känn efter om din situation känn OK, eller om det är något som fattas? Försök att hitta din ”inre kompass” som talar om för dig vem du är och vart du ska gå.

Ta hand om dig – Du är den viktigaste personen i ditt liv.

Här kan du läsa mer om detta
i form av färsk information från Almedalen.


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *