Nytt år, nya möjligheter…samma problem?

Välkommen till ett nytt år, fullt av möjligheter och utmaningar. Världen ligger öppen för oss, bara vi vill och vågar. Varför kommer det sig då att vi ofta går in i det nya året med nya idéer, planer och föresatser – och ändå hamnar tillbaka i ”det gamla”? I gamla hjulspår, uppkörda sedan många år. Varför är det så svårt att bryta mönster? Ja först behöver vi förstå att det är … Fortsätt läs här…

Vikten av att känna sig viktig

Viktig som att vara behövd och uppskattad i ett sammanhang. Både på jobbet och privat. Att på arbetet känna sig som en viktig länk i kedjan, någon som verkligen behövs och som gör en skillnad för slutresultatet. Inte som något utbytbart, någon som snabbt kan bytas ut… Om du har rollen som chef är det ännu viktigare. Att känna sig bekräftad och uppskattad av sin chef är väldigt viktigt. Så … Fortsätt läs här…

Chefer behöver både internt och externt stöd

Det är både roligt och utmanande att vara chef. Ibland kan dock ”utmaningen” vara lite väl stor och vad gör man då? Kan man få hjälp och stöd på något sätt? Vart vänder man sig? Internt eller externt och i så fall till vem? Ja det där är exempel på tankar som kan fara igenom chefens huvud när hjulen snurrar för fort och utmaningarna är alltför stora eller många. Om … Fortsätt läs här…

Vad är psykosocial arbetsmiljö?

Det finns flera delar i begreppet ”arbetsmiljö”, den fysiska, – med ljus, ljud, kyla, damm och andra skaderisker – den psykiska och den sociala som tillsammans blir den psykosociala arbetsmiljön. Den omfattar allt som inte går att ta på, som bara finns där och som påverkar oss på insidan. Exempelvis anställningstrygghet, personlig tillfredsställelse, utvecklingsmöjligheter och hur vi samarbetar. Problem som ofta uppstår är stress, personkonflikter, otydligt ledarskap, brist på bekräftelse … Fortsätt läs här…

Inför nolltolerans mot mobbning och trakasserier

Alla som någon gång har vantrivts på sitt arbete vet att det är obehagligt. Det tar kraft och energi ifrån arbetet, minskar motivationen och drar ner prestationen. Att känna olust inför att gå till jobbet påverkar oss mer än vi tror, både fysiskt och psykiskt – även då vi är lediga. Känslan kan variera i styrka och ha olika grundorsaker. Alltifrån en allmänt dålig arbetsmiljö till regelrätt mobbning, trakasserier och … Fortsätt läs här…

Satsa mer på friskfaktorer!

Egentligen är det ganska enkelt, företaget mår inte bättre än vad medarbetarna mår. Människor som mår bra presterar också bättre. De är friskare, mer effektiva, produktiva, lojala och trivs allmänt bättre. ”Medarbetarna är verksamheten, om inte de fungerar så finns det ingen verksamhet”, sa en klok kvinnlig företagsledare en gång – och hon har så rätt. Vissa företag är bättre än andra på att skapa en hög trivsel och arbetar … Fortsätt läs här…

Psykisk belastning ett jobbproblem – och ett samhällsproblem

Läser idag ”Psykisk belastning störst jobbproblem” i DN och känner mig uppriktigt ledsen. Det framkommer i senaste Jobbhälsobarometern som presenteras i nästa vecka. Jag ser det inte bara som ett jobbproblem utan även som ett stort samhällsproblem. Det är ingen nyhet eftersom jag följer den negativa utvecklingen av psykisk ohälsa som den största orsaken till sjukskrivningar. Idag var det framförallt unga människors tankar om framtiden som gjorde mig både ledsen … Fortsätt läs här…

Mobbning, trakasserier, utanförskap – Vems ansvar?

Vem har ansvar för den psykosociala arbetsmiljön? Vem ska se till att ingen far illa och blir utsatt för mobbning, trakasserier eller utanförskap? Det är viktiga frågor som blivit särskilt aktuella nu i och med ”Mobbningsdomen” i jämtländska Krokom för en tid sedan. En anställd hade känt sig trakasserad av en arbetsledare sedan en tid varför han sökte stöd och hjälp hos två högre chefer. Dessa två chefer fälldes nyligen … Fortsätt läs här…

Juletid – tid för vila och reflektion

Julen närmar sig med stormsteg, då vi får lite tid för vila och återhämtning. Efter den kommer snart ett nytt år med nya möjligheter. En möjlighet att vända blad och börja på nytt, eller att fortsätta på det inslagna spåret. För att vi ska veta vad och hur vi ska göra, vilka vägar vi ska gå, så är det viktigt att ge sig tid för reflektion. Tillhör du kategorin som … Fortsätt läs här…

Trygghet – för både hälsa och prestation

Trygghet är viktigt för vår psykiska hälsa och för att vi ska kunna prestera vårt bästa. Trygghet på arbetsplatsen innehåller flera olika delar, som är viktiga att se över och följa upp regelbundet. Utan rangordning vill jag lyfta fram några viktiga faktorer som påverkar både trygghet och prestation. Relationen till chefen – att kunna känna sig trygg i relationen till sin chef och veta ”var man har henne eller honom”. … Fortsätt läs här…