Gör ett bokslut och skapa bättre balans i livet

Har du tagit dig tid för bokslut än? Då menar jag inte bara på arbetet, utan även privat. Passa på att ta lite tid för reflektion kring hur det gångna året såg ut, hur du hade det – och var noga med att inte hoppa över de jobbiga bitarna, om det nu har funnits några sådana. Några frågor du kan ställa dig är: Hur tänkte jag i början på förra … Fortsätt läs här…

Satsa mer på friskfaktorer!

Egentligen är det ganska enkelt, företaget mår inte bättre än vad medarbetarna mår. Människor som mår bra presterar också bättre. De är friskare, mer effektiva, produktiva, lojala och trivs allmänt bättre. ”Medarbetarna är verksamheten, om inte de fungerar så finns det ingen verksamhet”, sa en klok kvinnlig företagsledare en gång – och hon har så rätt. Vissa företag är bättre än andra på att skapa en hög trivsel och arbetar … Fortsätt läs här…

ÖB talar ut – och varför det är viktigt

”Kortare stubin, hög puls, svårt att sova. En dag tog det tvärnit”. För en kort tid sedan läste jag artikeln där ÖB talar ut om sin utbrändhet. Konstigt nog så blev jag glad. Inte för hans skull, att han drabbats, utan för att han med sin berättelse hjälper andra. Att just ÖB berättar, som har en hög position i en statlig myndighet med lite av ”machostämpel” på sig, tror jag … Fortsätt läs här…

Klara livspusslet och hitta balans i tillvaron

Det som är gemensamt för många av oss är att vi på olika sätt kämpar för att hålla näsan ovanför vattenytan, att få ihop det s k livspusslet. Vi har olika förutsättningar, både i livet och i karriären, och då blir det här med utmaningar väldigt individuellt. Vad en person får arbeta hårt för är ”lätt som en plätt” för en annan. Där gäller det att försöka hitta en bra … Fortsätt läs här…

Självinsikt – en väg till hälsa och framgång?

Jag menar då vikten av SJÄLVINSIKT och BALANS i livet för att vi ska kunna må bra och ha möjlighet att göra ett bra jobb. Det är bra med självinsikt och balans för alla men extra viktigt när man är chef. Som chef har man inte bara ett ansvar för sig själv, utan även ett ansvar för medarbetarna – att de ska må bra och ha förutsättningar att göra sitt … Fortsätt läs här…

Chefen måste inte vara bäst på allt…

Jag har tidigare skrivit att självinsikt är en viktig del på vägen mot framgång och bättre hälsa, framförallt tänker jag då på det mentala psykiska välmåendet. Här tänkte jag spinna vidare lite på det temat. För att kunna vara en bra ledare måste man börja med att lära känna sig själv och jag menar att ”man måste först kunna leda sig själv, innan man kan leda andra”. Man bör veta … Fortsätt läs här…

Vikten av att hitta sin inre kompass…

Ett budskap som vi alla borde leva efter. Att stanna upp en stund, reflektera och känna efter vad vi vill och vad som verkligen är viktigt för oss. Både vad gäller arbete och privatliv. Frågor vi kan ställa är ”Lever jag det liv jag vill leva just nu?” ”Känns det bra, eller är det något som inte stämmer?”. ”Vill jag egentligen vara någon annanstans?”. När det är som bäst så … Fortsätt läs här…

Kloka arbetsplatser – för friska företag!

En klok arbetsplats är en frisk arbetsplats – en arbetsplats där man vill vara. Det är dags att arbetsgivare tar tag i och engagerar sig mer i frågor som rör sambandet mjuka och hårda faktorer – och lönsamhet. Vad som krävs för att både chefer och medarbetare ska kunna må bra och prestera sitt bästa. En arbetsmiljö som sätter människan i centrum! Idag mäts oftast bara sjukfrånvaro som ett mått … Fortsätt läs här…

Chefen behöver hjälp att dra för att orka…

Med dagens höga tempo, både på arbetet och privat, är det lätt att det blir för mycket. Speciellt för dig som är chef. Därför är det extra viktigt att ha någon i sin närhet som hjälper till att dra ibland, för att få tid till återhämtning och reflektion. Så att du orkar, även långsiktigt. Tänk på flyttfåglarna, så smarta de är att hushålla med sin energi. Ledaren flyger i täten … Fortsätt läs här…

Lev i nuet – resan är målet

Jag vet inte om det beror på stigande ålder, att man kanske kan anses som lite klokare med åren, eller om det beror på något annat. Jag har i alla fall med tiden insett att det är själva resan mot ett mål som är viktigt och att man tar sig tid att verkligen uppleva resan. Stanna till efter vägkanten, titta sig omkring, och sedan – om man fortfarande vill – … Fortsätt läs här…