Vad är psykosocial arbetsmiljö?

Det finns flera delar i begreppet ”arbetsmiljö”, den fysiska, – med ljus, ljud, kyla, damm och andra skaderisker – den psykiska och den sociala som tillsammans blir den psykosociala arbetsmiljön. Den omfattar allt som inte går att ta på, som bara finns där och som påverkar oss på insidan. Exempelvis anställningstrygghet, personlig tillfredsställelse, utvecklingsmöjligheter och hur vi samarbetar. Problem som ofta uppstår är stress, personkonflikter, otydligt ledarskap, brist på bekräftelse … Fortsätt läs här…

Våga sänka garden – våga vara dig själv

Vågar du sänka garden eller är det viktigt att vara beredd på angrepp hela tiden? Att kunna försvara sig själv och det man gör eller har gjort. Har du svårt med tanken på att göra fel eller är du kanske till och med rädd för att vara fel? Många håller tillbaka sig själva, vad gäller tankar, idéer och förslag, av rädsla för att säga eller göra något som andra tycker … Fortsätt läs här…

Vad är ett klokt ledarskap?

För mig är ett klokt och vinnande ledarskap att man kan leverera resultat själv OCH få andra omkring sig att göra detsamma. Att man tillsammans når och gärna överträffar de uppsatta målen för verksamheten. En viktig del är att tro på sig själv och att vilja något – och att ha en bra självkänsla. Att känna sig själv, med både styrkor och svagheter. Ingen kan vara bäst på allt. Dessutom … Fortsätt läs här…

Inför nolltolerans mot mobbning och trakasserier

Alla som någon gång har vantrivts på sitt arbete vet att det är obehagligt. Det tar kraft och energi ifrån arbetet, minskar motivationen och drar ner prestationen. Att känna olust inför att gå till jobbet påverkar oss mer än vi tror, både fysiskt och psykiskt – även då vi är lediga. Känslan kan variera i styrka och ha olika grundorsaker. Alltifrån en allmänt dålig arbetsmiljö till regelrätt mobbning, trakasserier och … Fortsätt läs här…

Att uppskatta och tro på alla i gruppen…

Fotboll, fotboll, fotboll… VM-tider är härliga tider! För den som gillar fotboll vill säga, för andra är det väl rena pesten kan jag tro. Som tur är gillar jag fotboll och kan verkligen uppskatta ett fint spel när jag ser det. Tänk vad mycket bättre det går med ett bra samarbete på planen – och ger ofta fler mål i resultatlistan. Påminner mycket om resultatet av en bra gemenskap och … Fortsätt läs här…

Mobbning, trakasserier, utanförskap – Vems ansvar?

Vem har ansvar för den psykosociala arbetsmiljön? Vem ska se till att ingen far illa och blir utsatt för mobbning, trakasserier eller utanförskap? Det är viktiga frågor som blivit särskilt aktuella nu i och med ”Mobbningsdomen” i jämtländska Krokom för en tid sedan. En anställd hade känt sig trakasserad av en arbetsledare sedan en tid varför han sökte stöd och hjälp hos två högre chefer. Dessa två chefer fälldes nyligen … Fortsätt läs här…

Vad är en mentor och till vilken nytta?

Mentor var i den grekiska mytologin en vän och rådgivare till hjälten Odysseus. Ordet används idag för en pålitlig vän, rådgivare eller lärare – oftast också en äldre, erfaren person som hjälper en yngre. En sådan vän borde alla ha tillgång till, speciellt du som är nytillträdd chef. Några andra ord som kan inbegripas i att vara mentor är: Handledare Coach Förebild Fadder Lärare Vid vilka tillfällen kan en mentor … Fortsätt läs här…

Varför pratar vi inte om den psykiska ohälsan?

Ja det kan man verkligen fråga sig, när det är ett problem som snabbt breder ut sig – både på våra arbetsplatser och i samhället. Det finns säkert fler svar på den frågan, men att vi behöver prata om det står helt klart. Det här inlägget blev till när jag läste i Metro att ”nästan hälften av de som har psykiska besvär tiger om det på jobbet” – och det … Fortsätt läs här…

Trygghet – för både hälsa och prestation

Trygghet är viktigt för vår psykiska hälsa och för att vi ska kunna prestera vårt bästa. Trygghet på arbetsplatsen innehåller flera olika delar, som är viktiga att se över och följa upp regelbundet. Utan rangordning vill jag lyfta fram några viktiga faktorer som påverkar både trygghet och prestation. Relationen till chefen – att kunna känna sig trygg i relationen till sin chef och veta ”var man har henne eller honom”. … Fortsätt läs här…

Många olika orsaker bakom psykisk ohälsa…

Det finns många orsaker till psykisk ohälsa. Vi människor är olika känsliga och påverkas därför olika av påfrestningar. Att inte kunna styra sitt liv, att inte ha ett fungerande socialt nätverk och att inte hitta en balans mellan privatliv och arbetsliv kan påverka den psykiska hälsan negativt. Det är lika illa att ha för stor arbetsbörda, med för lite egen kontroll, som att ha för lite att göra. Båda delarna … Fortsätt läs här…